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運動治療
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Q:對物理治療師的期待
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「本標章旨在表揚優秀之衛生、醫藥與健康資訊網站,然網站資訊內容經常更新,故衛生署無法對張貼本標章之網站,所提供資訊之正確性與完整性負責。因獲獎網站所刊載之內容,所衍生之法律訴訟問題,由網站經營者自行負責。而民眾對於網站內衛生、醫藥與健康相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。」

 
 


運動治療 作者: 柴惠敏  

運動治療英文為Movement Therapy,又名治療性運動therapeutic exercise,有別於一般的休閒活動或競技運動。係指物理治療師利用自然生理的原理,來帶動患者的肢體產生適度的動作或姿勢,而達到伸展關節組織、強化肌肉收縮、增進動作協調、減輕水腫疼痛、降低肌肉痙攣等目的之治療方式。由於運動治療較少使用外在儀器,在法律上很難界定其範圍,因此常與民俗療法無法做適當的區分。中華民國物理治療學會指出運動治療是物理治療師專業訓練的一部份,在物理治療師的執行或督導下完成的運動治療,可有效地增強肌力、促進動作功能,且可減輕因運動不當而延緩療效或造成傷害。

用於醫療的運動治療的方法很多,與物理治療相關的方法包括伸展運動(flexibility exercise)、主動運動(active exercise)、阻力運動(resisted exercise)、耐力運動(endurance exercise)、呼吸運動(breathing exercise)、平衡及協調運動(balance and coordination training)、功能性運動(functional training)、神經誘發運動(facilitation exercise)、模組化運動(special exercise)等手法。

物理治療師使用這些運動方法,乃針對不同的人體組織不同的失能情形,提供特定的運動方式及模組,以改變其生理現象。譬如健身房中常見的啞鈴運動,大家都知道可以增進肌力,這就是阻力運動中的一種。亦即針對一個或一群特定的肌肉,定期施以阻力訓練,故能達到增進肌力的目的。然而並非所有的肌肉都可以使用啞鈴訓練,或者用最重的啞鈴就可以最快的訓練肌力。訓練不當會使所訓練的肌肉或臨近組織受傷,因此了解運動治療的概念相當容易,但判斷使用運動治療的時機、方法、以及模組化的運用,則是需要物理治療專業的訓練。

運動治療是物理治療的一部份

除了啞鈴訓練以外,尚有許多運動治療的方法廣為物理治療師所運用,來增強肌力、誘發動作、增進關節活動度、減輕疼痛、或改善動作功能。在市面上更有許多徒手療法廣為其他專業人所使用,如教練、運動傷害防護員、民俗運動業者、甚至健身房業者,在現今的社會中是如此的氾濫,致使我國民眾對此類訊息無所適從。因此本博物館蒐集目前已知的各類物理治療的運動療法,探討該方法的潛在生理效應,提供該方法的適應症及禁忌症,以饗網友。

 

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